おはようございます。 今朝は、昨日と打って変わって気温が 低いです。 体調を崩しやすいので注意が必要です。 美味しくて栄養が高い朝食を食べて、 日曜日を元気に過ごしましょう。 豚の生姜焼きとトーストです。 豚の生姜焼きです。 シンプルにタマネギと豚肉だけです。 レタス、トマト、セロリ、きゅうり... 続きをみる
2020年4月のブログ記事
-
-
こんばんは。 フィリピンのルソン島で実施されている 厳しい、外出禁止などの防疫規制は、4月14日 までとされていますが、感染の拡大は止まりません。 延長されるのか? または、部分的に解除されるのか? 様々な案が検討されているようです。 フィリピンのSNS上では、医療現場などの 最前線で活動する人... 続きをみる
-
おはようございます。 今朝はやや気温が高いです。 東京の下町は、日中、最高気温が22度まで 上がるそうです。 このくらいだと寒さは感じませんね。 ありがたいです。 今日も美味しくて栄養満点の朝ご飯を食べて、 外出自粛の週末を元気に過ごしましょう。 今朝は、ウインナーエッグとトーストです。 ウイン... 続きをみる
-
こんばんは。 今年は、お花見どころではありません。 桜の名所も人出は少ないです。 東京の下町の桜の名所も今年は、 静かです。 仙台堀川公園の桜並木です。 例年は、ここに、露天が出て賑わいます。 今年は全くありません。 テキヤさんもお手上げです。 今日は暖かいですが、人出は少ないです。 大横川の桜... 続きをみる
-
おはようございます。 フィリピンのドゥテルテ大統領が久しぶりに 問題発言をして、物議を醸しています。 これについて、日本のメディアも取り上げています。 NHKは、以下のように報道しています。 フィリピンで新型コロナウイルスの対策として、 厳しい移動制限の措置がとられていることに 関連し、ドゥ... 続きをみる
-
こんばんは。 フィリピンでは、COVIT-19(新型コロナウイルス) の感染拡大防止のためにLock down(外出禁止) が4月14日までの予定で行われています。 一般市民は、近くの市場に食料を買いに行く などの必要最低限でしか外出が出来ません。 公共交通機関はすべてストップです。 ジプニーも... 続きをみる
-
おはようございます。 日本に帰国して1か月が経過しました。 その間、COVID-19(新型コロナウイルス) の感染が世界中で拡大しています。 ウイリスに負けない抵抗力がある体力を 維持するためには、朝ご飯をしっかり 食べないといけないと思っています。 美味しくて栄養満点の朝ご飯で、免疫力 を付け... 続きをみる