フィリピン帰りのヨコピーノ

フィリピンで8年暮らしましたが2020年3月に帰国して、そのまま日本にいます。フィリピンの話題や自分自身の暮らしを書いています。

日本の朝ご飯、玉子かけご飯

おはようございます。


 東京の下町は、今朝は、暖かです。


日中も、気温は20℃を超えるそうです。


過ごしやすい気温ですが、今日も


外出自粛です。


今日の朝ご飯は、納豆と生玉子です。


生玉子です。


日本の玉子は、美味しいです。


納豆です。


からしと刻みネギは当然あります。


野菜サラダです。


ミニトマト、セロリ、レタス、きゅうり、


ピーマン、です。


野菜で栄養バランスを保ちます。


常備菜です。


煮豆、きゅうりの漬物、梅干し、昆布佃煮


です。


ご飯とお味噌汁です。


玉子かけご飯と納豆ご飯を食べました。


お腹いっぱいです。


お昼は抜きです。


朝の飲み物は、野菜とフルーツのミックス・


ジュースです。


今朝も美味しい朝ごはんで、元気になりました。


栄養バランスの良い朝食で、免疫力を


維持しましょう。


キレイなお尻の女神さまです。


美しい女神さまは応援しています。


コロナをのさばらせないように


頑張りましょう。