フィリピン帰りのヨコピーノ

フィリピンで8年暮らしましたが2020年3月に帰国して、そのまま日本にいます。フィリピンの話題や自分自身の暮らしを書いています。

フィリピンのゴーヤ　アンパラヤ

おはようございます。


　フィリピンでもゴーヤは、良く食べ


ます。


ゴーヤは、アンパラヤと言います。


ゴーヤチャンプルーのような料理も


あります。


アンパラヤ・チャンプルーです。

フィリピンのゴーヤの料理です。


玉子を使ってますので、ゴーヤ・


チャンプルーと同じです。

アンパラヤとトマトを玉子でからめて


います。

アンパラヤとパプリカのチャンプルー


です。

アンパラヤと海老のチャンプルーです。


アンパラヤとかぼちゃといんげんとなす


オクラで、ピナクベットという


料理です。

フィリピンでは、家庭の庭などでも、


アンパラヤが栽培で出来ます。


南国ならではです。

アンパラヤとは何の関連も


ありませんが、大きなおっぱいの


美女です。

ビキニ美女です。


プールのビキニ美女です。


長い黒髪が素敵です。


ナイスプロポーションの美女です。