フィリピン帰りのヨコピーノ

フィリピンで8年暮らしましたが2020年3月に帰国して、そのまま日本にいます。フィリピンの話題や自分自身の暮らしを書いています。

フィリピンのゴーヤ アンパラヤ

フィリピン帰りのヨコピーノ

おはようございます。


 フィリピンでもゴーヤは、良く食べ


ます。


ゴーヤは、アンパラヤと言います。


ゴーヤチャンプルーのような料理も


あります。


アンパラヤ・チャンプルーです。

フィリピンのゴーヤの料理です。


玉子を使ってますので、ゴーヤ・


チャンプルーと同じです。

アンパラヤとトマトを玉子でからめて


います。

アンパラヤとパプリカのチャンプルー


です。

アンパラヤと海老のチャンプルーです。


アンパラヤとかぼちゃといんげんとなす


オクラで、ピナクベットという


料理です。

フィリピンでは、家庭の庭などでも、


アンパラヤが栽培で出来ます。


南国ならではです。

アンパラヤとは何の関連も


ありませんが、大きなおっぱいの


美女です。

ビキニ美女です。


プールのビキニ美女です。


長い黒髪が素敵です。


ナイスプロポーションの美女です。