フィリピン帰りのヨコピーノ

フィリピンで8年暮らしましたが2020年3月に帰国して、そのまま日本にいます。フィリピンの話題や自分自身の暮らしを書いています。

日本の朝食、焼きそばと野菜サラダ

おはようございます。


　今朝の東京の下町は、曇り空です。


気温は、20℃近くあります。


降水確率は50％だそうです。


いつ降ってもおかしくない天気です。


今日の朝食は、野菜たっぷりの塩焼きそばです。


野菜サラダとお味噌汁付きです。


塩焼きそばです。


野菜は、キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマン、


マイタケ、もやし、そして、豚肉です。


野菜サラダです。


レタス、セロリ、キュウリ、ピーマン、


トマト、です。


野菜だらけです。


常備菜です。


朝は、梅干しなどが欲しくなります。


お味噌汁です。


なめこ汁です。


朝の飲み物は、野菜と果物のミックス


ジュースです。


今日の朝ごはんは、野菜が重点的です。


美味しくて栄養バランスの良い朝食で、


元気が出ました。


コロナに負けずに頑張りましょう。