日本の朝食、ソーセージエッグと豚汁
おはようございます。
今朝も暖かいです。
東京の下町は、もう夏です。
暑いです。
エアコンはまだ使ってませんが、扇風機
は使ってます。
もちろんフィリピンに比べれば涼しいので、
過ごしやすいです。
フィリピンは、今は、真夏で、我が家がある地区
の最高気温は、34~35℃くらいだと思います。
今日も美味しい朝食をいただきます。
今朝は、ご飯ではなくパンです。
ソーセージと目玉焼きです。
玉子は一つです。
野菜サラダです。
レタス、セロリ、トマト、キュウリの
野菜サラダです。
常備菜です。
柴漬け、ラッキョウ、梅干し、昆布佃煮です。
黒豆です。
これも常備菜の一つです。
レーズンロールパンとミニエクレアです。
エクレアは、デザートです。
お味噌汁は、豚汁です。
具材は、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、シメジ
油揚げ、豚肉、です。
ヨーグルトとオレンジジュースです。
発酵食品は、欠かせません。
今日も美味しくて栄養バランスの良い、
朝ごはんで、元気が出ました。
コロナに負けずに頑張りましょう。
台風1号(フィリピン名アンボ)の今朝発表
の進路予想図です。
被害のないことを願います。
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