フィリピン帰りのヨコピーノ

フィリピンで8年暮らしましたが2020年3月に帰国して、そのまま日本にいます。フィリピンの話題や自分自身の暮らしを書いています。

日本の朝ご飯、ベーコンエッグとトースト

おはようございます。


　今朝は、また寒くなりました。


東京の下町は、日中も16℃くらいしか


気温が上がらないようです。


体調管理には十分気を付けましょう。


今朝の朝食は、トーストとベーコンエッグです。


ベーコンエッグです。


ベーコンが2枚と目玉焼きは2個です。


トーストです。


いちごジャムとオレンジマーマレードで


いただきます。


トマト、レタス、キュウリ、セロリの


野菜サラダです。


ノンオイル・ドレッシングでいただきます。


常備菜の黒豆です。


これも常備菜です。


佃煮コンブ、柴漬け、梅干し、ラッキョウ


です。


トーストにもお味噌汁です。


朝は、お味噌汁が美味しいです。


飲み物は、ミックスジュースです。


今日も美味しくて栄養豊富な朝食で、


目が覚めました。


今日も一日、健康第一に、コロナに負けずに


元気に頑張りましょう。