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日本の朝ご飯、豚汁
おはようございます。
今朝は、昨日より少し寒いです。
朝晩の気温差が大きいです。
体調管理が大切です。
皆様は、週末はどのように過ごされましたか？
ヨコピーノは、外出自粛しました。
家で、テレビなどを見て過ごしました。
COVID-19（新型コロナウイルス）を封じ込める
には、感染を拡大させない事です。
じっと我慢します。
今朝も美味しくて栄養価の高い朝食で元気に
なります。
豚汁とソーセージエッグです。
具だくさんの豚汁です。
大きなどんぶりでいただきます。
ソーセージエッグです。
目玉は1個、ソーセージは2本です。
目玉が2個だと多くて、おなか一杯に
なりますので、控えめにしました。
野菜サラダです。
ミニトマト、キュウリ、セロリ、レタスの
野菜サラダです。
ドレッシングでいただきます。
トーストです。
いちごジャムをちょっと付けました。
飲み物は、乳酸菌飲料です。
今日も美味しい朝食で抵抗力、免疫力を
維持出来ました。
我慢、辛抱、忍耐が肝心です。
ウイリスに負けないように頑張りましょう。
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