フィリピン帰りのヨコピーノ

フィリピンで8年暮らしましたが2020年3月に帰国して、そのまま日本にいます。フィリピンの話題や自分自身の暮らしを書いています。

日本の朝ご飯、納豆トースト

おはようございます。


　今朝はやや気温が高いです。


東京の下町は、日中、最高気温が22度まで


上がるそうです。


このくらいだと寒さは感じませんね。


ありがたいです。


今日も美味しくて栄養満点の朝ご飯を食べて、


外出自粛の週末を元気に過ごしましょう。


今朝は、ウインナーエッグとトーストです。


ウインナーソーセージと目玉焼きです。


ソーセージは辛子を付けていただきます。


目玉焼きは、トマトケチャップを付けて


いただきます。


レタス、トマト、セロリ、きゅうりのサラダです。


イタリアンドレッシングでいただきます。


トーストです。


納豆です。


ご飯に納豆ではなく、トーストに納豆です。


トーストに納豆は、意外と美味しいです。


ご飯が出来上がるのを待たなくていいので


手軽に食べられます。


常備菜です。


塩昆布、ラッキョウ、柴漬け、佃煮コンブ、


梅干しです。


本来はご飯のお供です。


お味噌汁です。


具材は、玉ねぎと油揚げと刻みネギです。


飲み物は、乳酸菌飲料です。


新型コロナウイルスに負けないように


しっかり朝ご飯を食べて、抵抗力、免疫力


を付けて、元気に頑張りましょう。